Workshops particulieren

Kennismaking met de chakra's en de energieŰn om ons heen
We kunnen niet meer ontkennen dat we in een wereld van energie leven;
Alle levende wezens en dingen zijn omgeven en doordrongen door dit krachtveld.
Deze levensgevende energie noemen wij Chi of Prana en vinden wij in ons lichaam
o.a. in de vorm van zeven energielagen (onze aura), talloze nadi's en chakra's.
Deze energievelden bepalen ons lichamelijk welzijn, onze emotionele stabiliteit en
mentale helderheid. In deze workshop leer je bewuster om te gaan met de energieen
in en om je heen. Ervaar hoe wij elkaar met onze energie be´nvloeden en hoe wij onze
eigen energie kunnen beschermenen.
Maak kennis met het verschil tussen intu´tie en gevoel.

Hervind je kracht met behulp van de symboliek van de boom.
We zijn net zoals de natuur hier op aarde om te groeien tot de meest verheven versie van onszelf. De natuur
spiegelt ons hoe te leven in harmonie met onszelf en onze omgeving. Maak kennis met je zaden, je talenten, de
wezenskenmerken die jij van moeder natuur hebt meegekregen. Erken dat een verschil in voedingsbodem, in licht,
water en lucht ( ruimte), een enorme invloed heeft gehad op jouw persoonlijke groei en bloei.
Maak kontact met je wortels; kijk hoe jij nu in het leven staat: en onderzoek wat jij nu nodig hebt, welke
voedingsbodem voor jouw zaad het beste is om tot volledige bloei te komen.

Yin en Yang: Het geheim van een leven in balans.
Herstel de balans tussen de mannelijke energie van het denken en de vrouwelijke
energie van het voelen.Onze prestatiemaatschappij wordt gedreven door overwegend
mannelijke energie. Veel mensen zijn daardoor uit balans; ze zijn overwerkt, gestresst
en kunnen slecht ontspannen. Niet alleen prive, maar ook zakelijk geeft dit grote
problemen. Een goede samenwerking staat of valt immers bij een goede balans
tussen: spreken en luisteren; leiden en volgen; geven en ontvangen; inspanning en
ontspanning,etc. Wordt je bewust te van het spel van yin en yang, zodat je weer
handvatten hebt om jezelf in balans te brengen.

Omgaan met energie en stress
In het dagelijks leven moeten we vele ballen hoog houden en hebben we vaak te maken met stress.
In deze workshop krijgen we inzicht in het ontstaan en voorkomen van stress.
Diverse ademhalings - en stresshanterings- technieken worden geleerd. Daarnaast zal er aandacht worden besteed
aan het managen van de eigen energie. We krijgen inzicht hoe we kunnen voorkomen dat we in de omgang met
bepaalde personen "leeglopen".

Kennismaken met je eigen intuitie
Onze hersenen geven ons de mogelijkheid te onderscheiden. Onze buik geeft ons de mogelijkheid het geheel te
bezien (holistisch). Als we echt willen begrijpen wat onszelf en de ander beweegt, wat onze diepste drijfveren
zijn,dan schiet onze ratio tekort en moeten we onze gevoelens onderzoeken. In deze workshop leren wij wat
intu´tie is, maken wij kennis met onze innerlijke wijsheid en leren daar weer op te vertrouwen.

Aanbod meerdaagse workshops

Persoonlijke groei aan de hand van de chakra's
In deze 8 daagse workshop maken wij kennis met onze chakra's. Deze energiecentra in ons lichaam hebben een
grote invloed op ons energetische, ons fysieke, en mentale gestel.
We gebruiken deze chakra's als leidraad bij onze zoektocht naar meer inzicht in ons zelf; onze kernkwaliteiten,
valkuilen en onze drijfveren en blokkades in het leven. Aan de hand van schilderopdrachten, geleide meditaties en
energetiserende (yoga) oefeningen volgen we de weg langs de 7 belangrijkste chakra's.
Inzicht in de werking van de chakra's geeft ons niet alleen een sleutel tot meer energie en een gezonder lichaam
en inzicht in onszelf, maar ook inzicht in de universele processen van creatie en bevrijding . De verkregen
inzichten kunnen wij zowel op het werk als thuis direct inzetten.
Elk chakra heeft haar eigen bewustzijnslaag en geeft ons onder andere inzicht in:

- hoe wij in het leven staan. (vertrouwen of angst.)
- hoe wij omgaan met emoties en patronen die ons leven vormgeven
- hoe wij onszelf willen positioneren
- hoe wij verbindingen aangaan en balans brengen tussen geven en ontvangen
- hoe wij gewend zijn onze waarheid te communiceren.
- hoe wij inzicht verkrijgen
- hoe wij ons een deel van het geheel kunnen voelen

Spirituele groei aan de hand van de universele wetten van de mens en het Aramese onze vader
In deze 7 daagse workshop maken we kennis met de 7 strofes van het Aramese onze vader die gekoppeld
worden aan onze chakra's en de 7 kosmische of universele wetten van de mens. Het " gevoelde" onze vader,
ontdaan van de letter van het woord, is een krachtig mystiek gebed dat inzicht geeft en ruimte laat voor een
universele Gods beleving. De interactieve workshop kan inzicht geven in de grote vragen van het leven waarmee
wij allen worstelen.



Annemarie Prins
Konijnenlaan 28
2243 ES Wassenaar
Mobiel: 06- 31 00 05 36
Info@Natuurlijkverbonden.nl